Cours à St-Félicien - Atma

Kin douceur

Niveau : débutant

Ce cours s’adresse spécifiquement aux gens qui vivent avec des douleurs, de l'arthrite, de l'ostéoporose ou autres troubles de la santé.  C’est un entrainement qui mélange des exercices de renforcement et de flexibilité. Ce cours est adapté à la clientèle en ciblant leurs besoins particuliers tout en respectant le vécu du corps. Ce cours permettra même d’explorer différentes formes d’entraînement selon les goûts du groupe! 

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