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Évaluation de la condition physique

Évaluation de la condition physique

L’évaluation de la condition physique est la première étape pour permettre au kinésiologue d’avoir une vue d’ensemble sur votre santé physique et de discuter de vos besoins et désirs en matière de santé et d'entrainement!

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Entrainement privé

Entrainement privé

L'entrainement en privé permet de vivre vos séances d'exercices accompagné du kinésiologue qui s'occupe de préparer le programme et de vous le faire vivre!

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Consultation et conseils

Consultation et conseils

Pour ceux qui désirent des conseils par rapport aux activités physiques et sportives qu'ils pratiquent déjà, le service de consultation permet d'avoir l'avis du spécialiste de l'activité physique.

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Les R de 2018

Les R de 2018

Forfait spécial de suivi motivationnel ou de programme d'exercices personnalisé pour un succès de votre résolution, pour vivre des résultats et pour la réalisation de soi!

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Conférence

Conférence

Sous forme de conférence, le kinésiologue transmet de l’information actuelle et pertinente sur l'activité physique et les saines habitudes de vie. Faites construire votre conférence sur mesure!

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Yoga actif style power

Yoga actif style power

Ce cours de niveau intermédiaire à avancée s'adresse aux participants désirant repousser leurs limites physiques tant sur le plan musculaire que de la flexibilité.

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Yoga détente  musculaire

Yoga détente musculaire

Un cours de yoga adapté pour les coureurs et les cyclistes. Ce cours permet de détendre le corps et l'esprit par des Asanas (postures de yoga) adaptés à la musculature du sportif.

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Le Cube de marche de Roberval

Le Cube de marche de Roberval

Le Cube de marche de Roberval encouragé par le Grand défi Pierre Lavoie. Le point de rencontre sera la Pharmacie Familiprix Bélanger & Grenier. L’adhésion au cube de marche est gratuite et les marcheurs de tous les niveaux sont conviés.

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Horaire hiver 2018

Horaire hiver 2018

Voici la grille horaire des cours semi-privé offerts par la Clinique de kinésiologie. Une entreprise, une personne ou un petit groupe peuvent se former une formuler personnalisée.

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Boomers actifs

Boomers actifs

Ce cours s’adresse spécifiquement aux boomers! Ce cours permettra même d’explorer différentes formes d’entraînement selon les goûts du groupe! Oserez-vous la santé?

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FPS : Perte de poids

FPS : Perte de poids

Un cours spécifiquement à ceux qui veulent se mettre en forme, ceux qui se sentent interpellés par le mot fit, ceux qui désirent commencer à s’entrainer ceux qui veulent perdre du poids, ceux qui veulent bouger de façon progressive et sécuritaire, ceux qui veulent améliorer leur santé.

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